Her er en oversigt over pensum og teori til de forskellige bæltegrader, samt de forskellige taegueks og poomsaes.
 
 
Alt er lånt fra Dansk Taekwondo Forbund og er dermed det officielle pensum mv. 
 
Vi starter med en ordliste - koreansk til dansk og omvendt. HER. 
 
Hvad hedder de forskellige dele på kroppen, på koreansk HER 
 
Pensum til alle kup grader - altså de farvede bælter. HER.  
 
Pensum til 1. - 6. dan - altså sort og mere sort. HER.  
 
(Hvis du skal til 7. dan eller derover, så behøver du ikke en pensumliste *smil*)
 
 
Taegueks
 
Forklaring til taegueks. HER. 
 
T1 Taegeuk Il Jang 9. Kup (gult bælte). HER.

T2 Taegeuk Yi Jang 8. Kup (orange bælte). HER. 

T3 Taegeuk Sam Jang 7. Kup (grønt bælte). HER.

T4 Taegeuk Sah Jang 6. Kup (blåt bælte). HER.

T5 Taegeuk Oh Jang 5. Kup (blåt bælte med rød streg). HER.

T6 Taegeuk Yook Jang 4. Kup (rødt bælte). HER.

T7 Taegeuk Chill Jang 3. Kup (rødt bælte med 1 sort streg). HER.

T8 Taegeuk Pal Jang 2. Kup (rødt bælte med 2 sorte streger). HER.

 
Poomsaes 
 
Forklaring til poomsaes. HER. 
 
P1 Poomse Koryo 1. Dan. HER.

P2 Poomse Keumgang 2. Dan. HER.

P3 Poomse Taebaek 3. Dan. HER.

P4 Poomse Pyongwon 4. Dan. HER.

P5 Poomse Sipjin 5. Dan. HER.

P6 Poomse Jitae 6. Dan. HER.

P7 Poomse Chonkwon 7. Dan. HER.

P8 Poomse Hansu 8. Dan. HER.

P9 Poomse Ilyeo 9. Dan. HER.